¿Cuándo se debe acudir a un psicólogo infantil?

Te contamos cuándo es recomendable acudir a un psicólogo infantil 👨‍⚕️ El psicólogo infantil: Muchas veces se concibe acudir a un psicólogo infantil como un fracaso en nuestro papel como padres. Una señal de que estamos haciendo algo mal para que nuestros hijos necesiten atención psicológica. Sin embargo, no solemos tener esta sensación cuando lo…

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La desconexión tecnológica

La desconexión tecnológica es necesaria de vez en cuando para agilizar nuestra mente. Es innegable que la tecnología nos facilita mucho la vida diaria. Gracias a ella accedemos a gran cantidad de información en segundos, nos entretenemos y hasta hacemos la compra sin movernos del sofá. Sin embargo, precisamente esa facilidad es la que hace…

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El uso de la tecnología en niños

Hoy hablamos hasta qué punto el uso de tecnología, como móviles y tablets, es beneficioso para nuestros hijos. Además, te damos algunos consejos de uso. 📱 Seguro que si nos paramos a pensarlo se nos hace raro incluso concebir la vida sin tecnología: las noches sin ver la televisión, los mensajes instantáneos o la facilidad…

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Problemas de conducta ¿A qué se deben?

En esta entrada te explicamos en qué consisten los problemas de conducta en niños y a qué son debidos 💥.   Problemas de conducta:   Los problemas de conducta forman parte del desarrollo normal del niño. Existen etapas, como la de los 2 a los 3 años, en las que este comportamiento desafiante sirve para…

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Los trastornos de ansiedad más frecuentes

«Los trastornos de ansiedad suponen aprender a aceptar, afrontar y gestionar la incertidumbre»   Los trastornos de ansiedad, se han convertido en una de las mayores problemáticas del siglo XXI. No todo problema de ansiedad supone un trastorno (no se cumple el mínimo de síntomas requerido y/o el período temporal), por lo que cuanto antes…

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¿Qué es la Teoría de la Mente?

Concepto de Teoría de la Mente    La Teoría de la Mente, es un «paraguas» que agrupa un amplio número de habilidades cognitivas que nos permiten ver a los otros como seres distintos de nosotros con sus propios pensamientos, ideas y sentimientos. Gracias a esto, nos hacemos una idea  de lo que están pensando y sintiendo…

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Lengua de signos: su importancia en el desarrollo

Hoy te explicamos la importancia de la Lengua de Signos para el desarrollo adecuado de los niños sordos . ¡Pero no sólo de ellos!   «La lengua de signos está llena de plasticidad y belleza» (Oliver Sacks)   Imagínate por un momento que intentas hablar con las personas de tu alrededor y no eres capaz.…

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Autoestima y sus componentes

«La autoestima puede ser el acelerador que nos impulsa, o el freno que nos limita (Ana Paz)»  Nuestra autoestima es el resultado emocional de lo que pensamos, esto es: cómo nos sentimos sobre la descripción que hacemos de nosotros mismos (a grandes rasgos: si nos sentimos a gusto (orgullosos) o a disgusto (frustrados, infelices, irritados,…

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¿Qué son las distorsiones cognitivas?

Las distorsiones cognitivas causan un malestar emocional que se reduce considerablemente si son trabajadas Las distorsiones cognitivas son pensamientos desadaptativos, esto es: erróneos. Son formas de pensar que se basan en creencias sobre uno mismo, sobre los demás y sobre el futuro. Son altamente frecuentes en pacientes que acuden a consulta, y su detección y…

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