Fatiga mental ¿Estás cansado todo el día?

¿Os ha pasado alguna vez que a pesar de estar sentados todo el día, estáis cansados? En este momento pensamos ¡pero si no hemos hecho tanto! Te contamos en qué consiste la fatiga mental.   La fatiga mental: No es necesario realizar mucho esfuerzo físico para encontrarse cansado.  De hecho, el cerebro reacciona al estrés de…

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¿Qué hace un psicólogo infantil?

Un psicólogo infantil o del desarrollo estudia los cambios que se dan en los niños hasta la adolescencia. Es decir, estudian el desarrollo normal para detectar cuando algo no va conforme a lo esperado. Se estudia el desarrollo motor, cognitivo, físico, afectivo y social. ¿Realmente mi hijo tiene un problema? Las diferencias en el desarrollo…

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Libros de autoayuda ¿Funcionan?

En el mercado hay cientos de libros que prometen hacernos más felices. Sin embargo, puede que los libros de autoayuda no ayuden tanto. Los libros de autoayuda: Todos conocemos libros de autoayuda. Estos suelen prometer soluciones rápidas a nuestro malestar psicológico. Por ejemplo, que con simplemente leerlos vamos a dejar de preocuparnos, o alcanzar todas…

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Adolescencia ¿Cómo educar?

La adolescencia es una de las etapas del desarrollo con más cambios. Es por eso que los padres se enfrentan a numerosos retos educativos. ¿Cómo afrontarlos? En este post te lo explicamos. La adolescencia:   Todos hemos sido adolescentes. Por ello, todos conocemos esas sensaciones asociadas de incomprensión por parte de los adultos. A esto…

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Ansiedad climática ¿Existe?

Con motivo de la Cumbre del Clima abordamos la ansiedad climática, un problema de salud mental que ha salido a la luz recientemente. Ansiedad climática: El cambio climático y los desastres naturales asociados no sólo afectan a la naturaleza. Cada vez existen más datos que indican que el calentamiento global afecta a nuestra salud mental…

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La responsabilidad en niños

«Mi hijo no hace nada en casa» 🏠 seguro que te suena esta frase. Hoy te contamos cómo desarrollar la responsabilidad en los niños. La responsabilidad en niños: Todos queremos que nuestros hijos sean responsables: que se acuerden de los deberes, de preparar su mochila todos los días, etc. Sin embargo, tendemos a hacerles la…

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