Los trastornos de ansiedad más frecuentes

«Los trastornos de ansiedad suponen aprender a aceptar, afrontar y gestionar la incertidumbre»   Los trastornos de ansiedad se han convertido en una de las mayores problemáticas del siglo XXI. No todo problema de ansiedad supone un trastorno (no se cumple el mínimo de síntomas requerido y/o el período temporal), por lo que cuanto antes…

¿Qué es la Teoría de la Mente?

Concepto de Teoría de la Mente    La Teoría de la Mente es un «paraguas» que agrupa un amplio número de habilidades cognitivas que nos permiten ver a los otros como seres distintos de nosotros con sus propios pensamientos, ideas y sentimientos. Gracias a esto nos hacemos una idea  de lo que están pensando y sintiendo…